segunda-feira, 24 de novembro de 2014

Dieta da Gelatina

Olá fadinhas, como vai cada uma de vocês?
Espero que bem ~
Enfim, no outro post eu disse que perdi algumas medidas no mês passado, não? Minha dieta consistia em beber um suco de pepino batido com clight e umas sementinhas estranha que minha mãe comprou. Segundo o papel que veio com elas, elas servem pra melhorar a circulação, controlar colesterol, regular intestino e até diurética ela é, o que é ótimo já que comecei a tomar anticoncepcional e eles reteem liquido que nem o inferno.
E as series de exercicio eram simples. Polichinelos, abdominais (odeio abdominais e fui desistindo com o tempo), agachamentos e uns exercicios de bailarina que encontrei por aí. Depois faço um post sobre eles.
O que pretendo fazer a partir de hoje e até domingo, ou enquanto o estoque durar é a dieta da gelatina, que consiste nada mais, nada menos de pura gelatina. Eu vou substituir todas as refeições por gelatina pelo tempo que me for permitido, já que a minha mãe embaçou um pouco aqui ):
E é isso, se quiserem me acompanhar, à vontade! Se quiserem apenas inserir a gelatina também é muito ótimo.
Daqui uma semana eu posto os resultados! (Talvez eu tire algumas fotos do meu corpo pra vocês terem noção do quanto eu 'tô gorda D: )

Até mais fadinhas <3  


3 comentários:

  1. Ola Lu

    Fiquei tão feliz com seu comentário, me faz, sentir útil neste mundo. Quem dera eu ser inspiração de alguém.

    Olha, se quiser me acompanhar na dieta fique a vontade, não curto muito dietas q são muito repetitivas por isso prefiro as de contar calorias.

    Não some mais pricess
    Mostra a saia pra gente viu

    Bjus

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  2. Oi Lu !
    Acho que a sementinha que você fala é kinwa nem sei se é assim mesmo que escreve .
    A dieta da gelatina parece uma boa inclusive eu amo gelatina talvez até compre algumas pra comer na no lanche
    Enfim ! Boa sorte borboleta vai dar tudo certo mantenha-se firme
    depois quero saber quanto eliminou com dieta
    #forca linda
    bjs

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  3. Olá Lucille!

    Gelatina é proteína (colágeno), então eu diria pra vc adicionar a clara de ovo cozido, que é a proteína mais pura que existe, não coma a gema.
    E assim vc faz a dieta da proteína!

    Já vivi de suco de pepino com berinjela, gelo e limão, emagreci sim e recomendo, mas não suportei muito tempo!

    Uso pílula há 7 anos, tem dias que me sinto uma esponja de tão inchada, porém eu prefiro reter líquido do que engravidar!

    Boa sorte com a dieta ;)

    Beijos

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